5月15日下午三节课，市四十中的心理辅导教师张亲枝老师，在二楼报告厅给九年级前八十名的学生进行了心理辅导专题活动。为今年学生的中考考前压力，提高学生迎考心理素质，张老师以讲座和放松训练作为主要形式，通过讲座帮助学生养成良好的考前心理，通过训练让学生获得放松心情、愉悦心境的良好方式。张老师精心讲授，示范了在面对压力时的多种形式的放松方式，如：呼吸放松法，肌肉法，冥想放松法等。

市四十中近年来大力推进学生心理健康教育工作，提高了学生心理素质、提高了其身心健康的和谐发展。这次活动的圆满举办，是四十中学在心理健康教育上进行的一次有益尝试，必将有力推进未成年人心理成长的建设，提高青少年学生的身心健康发展。

文\图 赵雪荣

2018年5月15日

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